Điều này cũng tạo cho chúng ta lòng tự trọng sâu sắc và bền vững, thậm chí cả khi bị người khác chỉ trích hay bị hoàn cảnh thử thách.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.Tuy nhiên, ta cần gìn giữ sự nhạy cảm của mình đối với nhu cầu của người khác và tuân theo những quy luật của muôn đời tạo nên lòng nhân từ.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi.Suy nghĩ hướng thượng giúp chúng ta có một tầm nhìn xa, không mang tính vị kỷ mà hướng đến lợi ích của tất cả mọi người.Những câu hỏi này khá đơn giản và không cần nhiều thời gian để giải đáp nên chúng ta sẽ trả lời ngay bây giờ.Những tình cảm bốc đồng có thể rất tiêu cực.Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
